 El equipo de Vitiliglow® es un gran defensor de mantener una salud mental positiva y con el Día Mundial de la Salud Mental que se celebra hoy, quería hablar sobre las implicaciones de salud mental para las personas con vitiligo. No es ningún secreto que he luchado contra el vitiligo desde que desarrollé mis primeros parches hace 25 años.
Si bien podría estar en un extremo del extremo (incluso cuando me ducho en casa, necesito apresurarme para volver a cubrirme), nuestra buena amiga y defensora Joti Gata-Aura de Positively Diverse ha pasado los veinte años desde que aparecieron sus parches por primera vez. aprender a amar su piel y sentirse cómoda mostrando sus parches al mundo. No hay una respuesta correcta o incorrecta aquí: su viaje con el vitíligo es muy personal y debe sentirse cómodo consigo mismo, ya sea que elija cubrir sus parches como yo o esté feliz de no cubrirlos, como Joti y mis dos hijos, que también tienen Vitiligo En el verano, Joti y yo pasamos una tarde muy agradable con Liz Ritchie, una terapeuta de imagen corporal y psicoterapeuta de la organización benéfica de salud mental donde trabajo a tiempo completo. Liz también apoyó a la estrella de Little Mix Jesy Nelson en su galardonado documental de la BBC, Odd One Out. Liz quería hablar con Joti y yo para ver cómo comenzamos hace más de 20 años en el momento en que ambos intentamos ocultar nuestro vitiligo, pero Joti ha pasado por un proceso de abrazar completamente sus parches y no puedo soportar ningún minuto donde No estoy completamente camuflado. Estamos en el proceso de editar nuestra discusión y pronto compartiremos el video con ustedes, pero a lo largo de la tarde, hablamos mucho sobre la autoaceptación y cómo no importa si cubre sus parches o elige no hacerlo (o no a veces, dependiendo de cómo se sienta). Lo importante es que aceptes esta "cosa" que te dan y vivas tu mejor vida. Liz nos habló sobre las rutinas que realizo rígidamente todos los días y las formas en que Joti dio pequeños pasos para salir de su zona de confort y revelar completamente su vitíligo. Me sentí bastante emocionado al hablar con Liz porque parece que he creado esta prisión para mí, donde el vitiligo es lo primero en lo que pienso en la mañana y lo último en la noche. Siempre sentí que debería abrazar mis parches y sentirme cómodo mostrando mis parches, pero simplemente no puedo. Si pudiera cambiar una cosa en el mundo, sería que mi vitiligo desaparecería y podría recuperar mi piel normal. Sin embargo, mi conversación con Liz me ha llevado a darme cuenta de que en realidad está bien sentirse así. Que cubrir mis parches todos los días está bien y he llegado a aceptar que es parte de lo que soy y que la forma en que trato mi vitiligo es realmente muy saludable. He tomado una decisión activa en mi vida para cubrir mis parches, porque es la única forma en que me siento cómodo conmigo mismo. Y esta elección me ha llevado a crear Vitiliglow®, de modo que haya un producto para cualquiera que quiera cubrir su vitiligo, que en realidad es algo increíblemente enriquecedor y gratificante. Puede que me sienta como un esclavo de mi vitiligo, pero es mi elección ser así y, aunque prefiero no tener la condición, no puedo cambiarla y he aprendido a aceptarla. Liz envió un correo electrónico después de nuestra sesión, que fue increíblemente conmovedor y sentí que era importante compartir sus pensamientos con todos ustedes en este blog, ya que espero que brinde apoyo a otras personas que pueden encontrar que están luchando un poco más de lo habitual. : "Me sentí muy privilegiado de que me pidieran que contribuyera a la historia de Polly y Joti sobre su viaje personal viviendo con vitiligo, una afección de la piel que afecta a alrededor del 1% de la población. Al conocerlos a ambos, me llamó la atención de inmediato su calidez, su pasión, coraje y empatía el uno por el otro y su voluntad de compartir su historia y sus posibles efectos en la salud mental de quienes padecen esta afección. Ambos hablaron con franqueza sobre vivir con vitíligo y el efecto que ha tenido tanto en sus vidas como en sus familias y seres queridos. Ambos tienen dos historias diferentes que contar y ambos han desarrollado sus propios mecanismos de afrontamiento para vivir sus mejores vidas, lo cual se discutió durante nuestra conversación. Sentí que era muy importante y relevante para los espectadores ver el proceso de aceptación de Polly y Joti, por el que ambos han navegado de formas diferentes pero igualmente válidas. Fue muy emotivo pero muy inspirador ser parte de una conversación sobre la imagen corporal y la autoaceptación que se exploró con honestidad y coraje. Sé que Polly y Joti querían compartir su historia para informar y apoyar a las personas con vitíligo y será muy fácil de identificar para muchas personas que viven con esta condición. Realmente sentí que el objetivo final tanto para Polly como para Joti era no solo discutir su viaje individual, sino también abordar algunos de los problemas psicológicos y sociales que pueden afectar la calidad de vida de muchas personas que tienen esta afección cutánea. Salí de mi encuentro con estas dos increíbles mujeres llenas de admiración y respeto y humildad de ser una pequeña parte de su historia ". El tema del Día Mundial de la Salud Mental de este año es hacer una cosa para mejorar su salud mental. Dada la situación en la que vivimos todos en todo el mundo, tomarnos un tiempo para concentrarnos en nosotros mismos y aceptar lo que realmente somos es el regalo más valioso que podemos darnos a nosotros mismos en nuestra vida. Los mejores deseos Polly Gotschi Fundador de Vitiliglow®
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