Semana de Concienciación sobre la Salud Mental

El equipo de VITILIGLOW® es un gran defensor de mantener una salud mental positiva y con la Semana de Concientización sobre la Salud Mental que se lleva a cabo esta semana, quería hablar sobre las implicaciones de salud mental para las personas con vitiligo y otras afecciones de la piel y las diferencias visibles. No es ningún secreto que he luchado contra el vitiligo desde que desarrollé mis primeros parches hace más de 25 años.
 
Personalmente, me cubro todos los días y me aseguro de que mis parches despigmentados estén completamente camuflados con VITILIGLOW® antes de salir de casa. Pero otros con vitiligo tienen mucha más confianza y aceptan sus parches. Nuestro buen amigo y partidario Joti Gata-Aura de Positively Diverse ha pasado los 20 años desde que aparecieron sus parches aprendiendo a amar su piel. Ahora se siente súper cómoda mostrando sus parches al mundo. No hay una respuesta correcta o incorrecta aquí: su viaje con el vitíligo es único y debe sentirse cómodo consigo mismo, ya sea que elija cubrir sus parches como yo o esté feliz de no cubrirse, como Joti y mis dos hijos, que también tienen vitíligo. .
 
Hace unos meses, Joti y yo pasamos una tarde muy agradable con Liz Ritchie, una terapeuta de imagen corporal y psicoterapeuta de la organización benéfica de salud mental donde trabajo a tiempo completo. Liz apoyó a la estrella de Little Mix Jesy Nelson en su galardonado documental de la BBC, Odd One Out. Liz quería hablar con Joti y yo para ver cómo comenzamos hace más de 20 años en el punto en el que ambos intentamos ocultar nuestro vitiligo, pero Joti ha pasado por el proceso de abrazar completamente sus parches en los últimos años, pero todavía No puedo soportar ningún minuto en el que no esté completamente camuflado.

El tema de la Semana de Concienciación sobre la Salud Mental 2021 es "5 formas de bienestar". Estas cinco cosas son: conectarse, tomar nota, dar, estar activo y seguir aprendiendo. Dada la situación de pandemia en la que hemos estado viviendo y lidiando durante el año pasado, tomarnos un tiempo para concentrarnos en nosotros mismos y aceptar lo que realmente somos es el regalo más valioso que podemos darnos a nosotros mismos en nuestra vida.
 
Los mejores deseos,
Polly Gotschi
Fundador de VITILIGLOW®